Wie Man Mungbohnen Keimt

Inhaltsverzeichnis:

Wie Man Mungbohnen Keimt
Wie Man Mungbohnen Keimt

Video: Wie Man Mungbohnen Keimt

Video: Wie Man Mungbohnen Keimt
Video: Mungbohnen / Sprossen selber ziehen 2024, März
Anonim

Mungbohnen sind kleine, dunkelgrüne Bohnen. Solche Bohnen können verwendet werden, um Brei, Suppe, Salat und auch Sprossen zuzubereiten. Mash ist sehr nützlich für Menschen, die auf ihre Gesundheit achten.

Wie man Mungbohnen keimt
Wie man Mungbohnen keimt

Notwendig

  • - Maische;
  • - emaillierte Tasse;
  • - Wasser;
  • - Gaze;
  • - ein feines Sieb mit flachem Boden.

Anweisungen

Schritt 1

Nehmen Sie einen Emaillebecher und legen Sie ein Sieb mit flachem Boden hinein. Das Sieb muss so platziert werden, dass zwischen dem Boden der Tasse und diesem ein Spalt bleibt.

Schritt 2

In zwei Lagen gefaltetes Käsetuch in ein Sieb legen.

Schritt 3

Gießen Sie alle Bohnen auf ein Käsetuch.

Schritt 4

Füllen Sie die Mungobohnen mit Wasser bei Raumtemperatur. Die Mungobohne sollte leicht mit Wasser bedeckt sein.

Schritt 5

Decken Sie die Tasse mit einem Handtuch ab und stellen Sie sie an einen warmen Ort.

Gießen Sie die Mungobohne alle drei Stunden mit Wasser.

Schritt 6

Am nächsten Tag sprießt die Mungobohne ein wenig. Gießen Sie diesen Tag und die restlichen Tage auch.

Schritt 7

Nach 4 - 5 Tagen ist die Mungobohne fertig. Reinigen Sie es von den abgeblätterten grünen Erbsenschuppen, spülen Sie es ab und Sie können mit dem Kochen beginnen. Guten Appetit!

Empfohlen: